Im allerersten Moment einer negativen Nachricht oder einer mühsamen Situation sagen: „Es ist, wie es ist.“ Oder – noch besser: „DANKE! Ich habe Wohlgefallen an dieser Schwächung!“ 😊 - Das ist gar nicht so leicht und darf jeden Tag trainiert werden. Ruth erzählt von ihren Erlebnissen mit ihrer kleinen Familie und wie sich ihr Alltag verändert wenn sie diese Übungen machen.